Perbandingan Latihan Resistance Band dan Latihan Plyometric Terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat perguruan Tri Gerak Sakti Jakarta Utara
Lisyanti, Dina Setiana · Universitas Islam 45 / UM Indonesia
Dina Setiana Lisyanti 41182191190131: “Perbandingan Latihan Resistance Band dan Latihan Plyometric Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Altet Pencak Silat Perguruan Tri Gerak Sakti Jakarta Utara” Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Universitas Islam “45” Bekasi. Tujuan penilitian ini untuk mengtahui Perbandingan Latihan Resi…