REPOSITORY Umumindonesia2025

Pengaruh Latihan Lompat Dada Terhadap Power Otot Tungkai Pada Atlet Bola Volly Di Club Madank Kota Bekasi

Anindya, Sherin · Universitas Islam 45 / UM Indonesia

Abstrak / Ringkasan

ABSTRACT

Sherin Anindya, 41182191200025. This thesis examines the influence of chest jump training on lower limb muscle power in volleyball athletes at Madank Club, Bekasi City.
The study aims to determine the impact of chest jump training on the power of lower limb muscles among these athletes. The research employs an experimental method, which involves different treatment conditions, with the sample selection technique utilizing purposive sampling. A total of 20 participants were selected from a population of 50 athletes. The assessment instrument was based on pre-test and post-test scores using the Vertical Jump Test.
Based on the research findings and statistical hypothesis testing of the Vertical Jump Test, the author concludes that chest jump training has a significant effect on the vertical jump performance of volleyball athletes at Madank Club, Bekasi City. This conclusion is supported by the significance test results, where the calculated t-value (17.22) is greater than the critical t-value (1.73).
The author recommends that physical education teachers incorporate chest jump training as a method to enhance lower limb muscle power in extracurricular volleyball athletes. Furthermore, future research should consider a larger sample size, a longer research duration, better facilities, improved methods, and more accurate measuring instruments to obtain more reliable results. Additionally, researchers are encouraged to explore other techniques, methods, and training aids to further enhance lower limb muscle strength in volleyball athletes.
Keywords: Chest Jump Training, Lower Limb Muscle Power, Vertical Jump, Volleyball

Pengaruh Latihan Lompat Dada Terhadap Power Otot Tungkai Pada Atlet Bola Volly Di Club Madank Kota Bekasi

Abstrak / Ringkasan

Topik Terkait

Sitasi

Referensi Serupa

Pengaruh Metode Latihan Depth Jump Dan Double Leg Bounding Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Di Yatris Club Bogor

Can Virtual Reality Training Effectively Improve Physical Condition and Back-Row Attack in Volleyball?

Hubungan Power Lengan, Power Tungkai dan Koordinasi Mata-Tangan Terhadap Kemampuan Jump Smash Pada Atlet PB. Trinox Mustika Jaya Kota Bekasi

PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SDN KERTARAHAYU 01

PERBANDINGAN METODE LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX DENGAN SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI MA MUHAMMADUDDARAIN KOTA BEKASI

Pengaruh Latihan Lompat Gawang Terhadap Kemampuan Power Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli SMPN 234 Jakarta Timur

Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Power Otot Tungkai Pada Anggota Klub Bola Voli M3 Kota Bekasi

PERBANDINGAN LATIHAN SKIPPING DAN SQUAD JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET CLUB BOLA VOLI MITRA UTAMA

PENGARUH LATIHAN LOMPAT GAWANG TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMP NEGERI 2 RAJEG TANGERANG

Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Hasil Power Tungkai Dalam Permainan Bulutangkis Pada Atlet Usia 14 - 15 Tahun di PB Kharisma

pengaruh latihan Plyometric single leg bound terhadap power otot tungkai pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat di smk budi perkasa kab.bekasi

MENINGKATKAN KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI MELALUI LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP MODIFICATION PADA PESILAT REMAJA PUTRA PERGURUAN SILAT PERSINAS ASAD SLEMAN

Literatur Lain dari Universitas Islam 45 / UM Indonesia

Pengaruh Metode Latihan Depth Jump Dan Double Leg Bounding Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Di Yatris Club Bogor

Can Virtual Reality Training Effectively Improve Physical Condition and Back-Row Attack in Volleyball?

Hubungan Power Lengan, Power Tungkai dan Koordinasi Mata-Tangan Terhadap Kemampuan Jump Smash Pada Atlet PB. Trinox Mustika Jaya Kota Bekasi

PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SDN KERTARAHAYU 01

PERBANDINGAN METODE LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX DENGAN SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI MA MUHAMMADUDDARAIN KOTA BEKASI

Pengaruh Latihan Lompat Gawang Terhadap Kemampuan Power Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli SMPN 234 Jakarta Timur

Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Power Otot Tungkai Pada Anggota Klub Bola Voli M3 Kota Bekasi

PERBANDINGAN LATIHAN SKIPPING DAN SQUAD JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET CLUB BOLA VOLI MITRA UTAMA

Literatur Terbaru yang Relevan

Pengaruh Metode Latihan Depth Jump Dan Double Leg Bounding Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Di Yatris Club Bogor

Can Virtual Reality Training Effectively Improve Physical Condition and Back-Row Attack in Volleyball?

Hubungan Power Lengan, Power Tungkai dan Koordinasi Mata-Tangan Terhadap Kemampuan Jump Smash Pada Atlet PB. Trinox Mustika Jaya Kota Bekasi

PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SDN KERTARAHAYU 01

PERBANDINGAN METODE LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX DENGAN SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI MA MUHAMMADUDDARAIN KOTA BEKASI

Pengaruh Latihan Lompat Gawang Terhadap Kemampuan Power Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli SMPN 234 Jakarta Timur

Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Power Otot Tungkai Pada Anggota Klub Bola Voli M3 Kota Bekasi

PERBANDINGAN LATIHAN SKIPPING DAN SQUAD JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET CLUB BOLA VOLI MITRA UTAMA