Pengembangan Model “KRIBO” untuk Latihan Power Tungkai Atlet Atletik Nomor Lompat Jauh dan Sprinter Siswa Kelas Olahraga Tingkat SMP
Ismadraga, afristian · Universitas Negeri Yogyakarta
Abstrak / Ringkasan
Kurangnya variasi model latihan yang kreatif dan inovatif menjadi permasalahan awal dalam penelitian ini. Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan model latihan “KRIBO” (kreatif dan inovatif dengan bola) untuk melatih power tungkai atlet atletik nomor lompat jauh dan sprinter tingkat SMP. Model latihan “KRIBO” yang dikembangkan diharapkan dapat digunakan oleh pelatih atletik sebagai salah satu bentuk model latihan yang baik dan efektif.
Penelitian pengembangan ini dilakukan dengan mengadaptasi langkah-langkah penelitian sebagai berikut: (1) penelitian dan pengumpulan data (2) perencanaan (3) pengembangan draft produkawal (4) validasi ahli (5) revisi hasil ujicoba (6) ujicoba lapangan utama (7) revisi terhadap produk (8) melakukan ujicoba lapangan operasional (9) revisi produk akhir (10) desiminasi dan implementasi. Uji coba skala kecil dilakukan terhadap siswa kelas Olahraga kelas IX SMP N 1 Ngawen yang berjumlah 10 anak. Uji coba skala besar dilakukan terhadap siswa kelas Olahraga kelas IX SMP N 1 Ngawen dan SMP N 1 Playen, yang berjumlah 20 anak. Instrumen pengumpulan data yang digunakan yaitu: (1) pedoman wawancara, (2) skala nilai, (3) pedoman observasi model, (4) pedoman observasi keefektifan model, dan (5) kuesioner untuk siswa. Teknik analisis data yang dilakukan yaitu analisis deskriptif kuantitatif dan analisis deskriptif kualitatif.
Hasil penelitian ini berupa model latihan “KRIBO” (kreatif dan inovatif dengan bola) untuk melatih power tungkai atlet atletik nomor lompat jauh dan sprinter tingkat SMP yaitu: (1) lempar bola target, (2) bermain lempar tangkap, (3) bermain mengambil harta karun, (4) tangkap bola gila, (5) lempar bola spiderman, (6) tangkap bola pantul, (7) bola kankir, (8) bola berduk, (9) bola pantul zig-zag, (10) bola sundamanda, (11) giring bola, (12) bola karet. Dari hasil analisis data penilaian para ahli materi dan kuesioner anak, dapat ditarik kesimpulan bahwa model latihan “KRIBO” (kreatif dan inovatif dengan bola) untuk melatih power tungkai atlet atletik nomor lompat jauh dan sprinter tingkat SMP ini dinilai baik dan efektif, dan respon siswa yang menjadi sampel memberikan respon yang positif, sehingga model pembelajaran yang dikembangkan layak untuk digunakan.
Referensi Serupa
KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN SISWA ANGGOTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS DAN BOLA BASKET KELAS X SMA NEGERI 1 KOTAMUNGKID TAHUN AJARAN 2015/2016
Syahril, Ridwan
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI, POWER DAN KEKUATAN TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN SHORT PASS SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 3 PAKEM KABUPATEN SLEMAN
Galih Dewanti
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR PASSING DENGAN KAKI BAGIAN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MELALUI LATIHAN MENGGUNAKAN TARGET PADA SISWA KELAS VIII SMP TARUNA BANGSA JAKARTA BARAT
FITRAH, NAUFAL
PENGARUH LATIHAN LOMPAT KATAK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA ATLETIK NOMOR PERTANDINGAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SMK TERATAI PUTIH GLOBAL 2 BEKASI
Al - Hadad, Muhammad Alwi
HUBUNGAN ANTARA PANJANG TUNGKAI DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN PRESTASI LOMPAT JAUH PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI 1 KARANGTANJUNG KEC. ALIAN KAB. KEBUMEN
Oki Risdianto
HUBUNGAN ANTARA POWER OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SD NEGERI NGENTAKREJO KECAMATAN LENDAH KABUPATEN KULON PROGO
SUMIDI
PENGARUH LATIHAN PLAYOMETRIC MENGGUNAKAN SKIPPING DAN LOMPAT GAWANG TERHADAP POWER TUNGKAI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI DI SMP NEGERI 7 PEKALONGAN
Martina, Norma Martina
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MODEL BERMAIN TALI, SIMPAI DAN BOLA GANTUNG PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 1 WONOREJO KECAMATAN KARANGANYAR KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Subarkah, Subarkah
PERBANDINGAN MODEL LATIHAN DRIBBLE SLALOM DAN BERANTING TERHADAP TINGKAT KEMAMPUAN DRIBBLE PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMA NEGERI 1 COMAL PEMALANG TAHUN 2013/2014
Rian Eska Prihandi
HUBUNGAN KECEPATAN LARI CEPAT(SPRINT), POWER OTOT TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA N 2 WONOGIRI TAHUN 2015
Koencoro Sri Churohman
HUBUNGAN KECEPATAN LARI 30 METER, POWER TUNGKAI DAN FLEKSIBILITAS DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH SISWA KELAS ATAS SD NEGERI DENGGUNG KECAMATAN SLEMAN KABUPATEN SLEMAN
Sutardi
Model Latihan Pola Penyerangan Smash Bolavoli pada Siswa Sekolah Menengah Atas
Pathurrohman, Pathurrohman
Literatur Lain dari Universitas Negeri Yogyakarta
KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN SISWA ANGGOTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS DAN BOLA BASKET KELAS X SMA NEGERI 1 KOTAMUNGKID TAHUN AJARAN 2015/2016
Syahril, Ridwan · 2016
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI, POWER DAN KEKUATAN TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN SHORT PASS SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 3 PAKEM KABUPATEN SLEMAN
Galih Dewanti · 2015
HUBUNGAN ANTARA PANJANG TUNGKAI DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN PRESTASI LOMPAT JAUH PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI 1 KARANGTANJUNG KEC. ALIAN KAB. KEBUMEN
Oki Risdianto · 2015
HUBUNGAN ANTARA POWER OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SD NEGERI NGENTAKREJO KECAMATAN LENDAH KABUPATEN KULON PROGO
SUMIDI · 2015
PENGARUH LATIHAN PLAYOMETRIC MENGGUNAKAN SKIPPING DAN LOMPAT GAWANG TERHADAP POWER TUNGKAI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI DI SMP NEGERI 7 PEKALONGAN
Martina, Norma Martina · 2013
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MODEL BERMAIN TALI, SIMPAI DAN BOLA GANTUNG PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 1 WONOREJO KECAMATAN KARANGANYAR KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Subarkah, Subarkah · 2016
PERBANDINGAN MODEL LATIHAN DRIBBLE SLALOM DAN BERANTING TERHADAP TINGKAT KEMAMPUAN DRIBBLE PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMA NEGERI 1 COMAL PEMALANG TAHUN 2013/2014
Rian Eska Prihandi · 2015
HUBUNGAN KECEPATAN LARI CEPAT(SPRINT), POWER OTOT TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA N 2 WONOGIRI TAHUN 2015
Koencoro Sri Churohman · 2015
Literatur Terbaru yang Relevan
KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN SISWA ANGGOTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS DAN BOLA BASKET KELAS X SMA NEGERI 1 KOTAMUNGKID TAHUN AJARAN 2015/2016
Syahril, Ridwan · 2016
HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI, POWER DAN KEKUATAN TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN SHORT PASS SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 3 PAKEM KABUPATEN SLEMAN
Galih Dewanti · 2015
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR PASSING DENGAN KAKI BAGIAN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MELALUI LATIHAN MENGGUNAKAN TARGET PADA SISWA KELAS VIII SMP TARUNA BANGSA JAKARTA BARAT
FITRAH, NAUFAL · 2023
PENGARUH LATIHAN LOMPAT KATAK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA ATLETIK NOMOR PERTANDINGAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SMK TERATAI PUTIH GLOBAL 2 BEKASI
Al - Hadad, Muhammad Alwi · 2025
HUBUNGAN ANTARA PANJANG TUNGKAI DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN PRESTASI LOMPAT JAUH PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI 1 KARANGTANJUNG KEC. ALIAN KAB. KEBUMEN
Oki Risdianto · 2015
HUBUNGAN ANTARA POWER OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SD NEGERI NGENTAKREJO KECAMATAN LENDAH KABUPATEN KULON PROGO
SUMIDI · 2015
PENGARUH LATIHAN PLAYOMETRIC MENGGUNAKAN SKIPPING DAN LOMPAT GAWANG TERHADAP POWER TUNGKAI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI DI SMP NEGERI 7 PEKALONGAN
Martina, Norma Martina · 2013
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MODEL BERMAIN TALI, SIMPAI DAN BOLA GANTUNG PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 1 WONOREJO KECAMATAN KARANGANYAR KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Subarkah, Subarkah · 2016