PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL BEBENTENGAN TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMP NEGERI 26 PURWOREJO TAHUN AJARAN 2014/2015

Abstrak / Ringkasan

Permasalahan yang dihadapi dalam peningkatan prestasi pencak silat di
SMP Negeri 26 Purworejo, salah satunya yaitu kemampuan kardiorespirasi yang
rendah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional
bebentengan terhadap tingkat VO2 Max siswa yang mengikuti ekstrakurikuler
pencak silat di SMP Negeri 26 Purworejo tahun ajaran 2014/2015.
Penelitian merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one
group pretest and posttest design. Populasi penelitian ini adalah siswa yang
mengikuti ektrakurikuler pencak silat di SMP Negeri 26 Purworejo yang
berjumlah 30 siswa. Sampel penelitian ini adalah siswa yang mengikuti
ektrakurikuler pencak silat di SMP Negeri 26 Purworejo yang berjumlah 20 siswa.
Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive
sampling. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan tes.
Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes multistage. Teknik
analisis data menggunakan uji-t before-after (sebelum-sesudah).
Hasil uji-t memperoleh nilai t
hitung
> t
(3,381 > 2,093) pada taraf
signifikan 5%. Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh dari permainan
tradisional bebentengan terhadap tingkat VO2 Max peserta ekstrakurikuler pencak
silat di SMP Negeri 26 Purworejo tahun ajaran 2014/2015. Apabila dilihat dari
angka mean difference sebesar 1,815, hal ini menunjukkan bahwa permainan
tradisional bebentengan memberikan pengaruh terhadap tingkat VO2 Max.
tabel

Topik Terkait

Sitasi