Pengaruh latihan lompat jangkit terhadap kecepatan lari pada atlet club atletik unisma
Al rasyid, Fadel · Universitas Islam 45 / UM Indonesia
Abstrak / Ringkasan
Fadel Al Rasyid, NPM: 41182191160265, Pengaruh Latihan Lompat Jangkit Terhadap
Kecepatan Lari Pada Atlet Club Atletik UNISMA Bekasi.
Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui
peningkatan kemampuan kecepatan lari dalam latihan lompat jangkit pada atlet Club
Atletik UNISMA Bekasi.
Metodologi penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan menggunakan
instrument tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah anggota atlet Club
Atletik UNISMA Bekasi sebanyak 16 orang. Sampel yang digunakan dalam penelitian
ini sebanyak 8 orang dengan menggunakan sampling purposive. Persyaratan analisis
data yang digunakan adalah uji normalitas dan homogenitas. Analisi data yang
digunakan dalam penelitian ini menggunakan uji-t.
Berdasarkan dari hasil analisis data, metode latihan lompat jangkit memberikan
pengaruh yang signifikan terhadap kecepatan lari pada atlet Club Atletik UNISMA
Bekasi. Dengan rata-rata nilai tes awal 13,88 dan rata-rata nilai tes akhir 13,25, serta
nilai rata-rata peningkatan sebesar 0,63. Sedangkan nilai t-hitung 3,71 lebih besar dari
t-tabel 2,36 sehingga data signifikan.
Kata Kunci : Lompat Jangkit, Kecepatan Lari, Atletik
Referensi Serupa
PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI 100 M PADA CLUB ATLETIK UNISMA BEKASI
Andito, Adhi Tiyas
PENGARUH LATIHAN LOMPAT KATAK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA ATLETIK NOMOR PERTANDINGAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SMK TERATAI PUTIH GLOBAL 2 BEKASI
Al - Hadad, Muhammad Alwi
PENGARUH LATIHAN METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PADA ATLET CLUB RENANG CENTRAL AQUATIC KOTA BEKASI
PRADANA, ALVIN BINTANG
PENGARUH LATIHAN METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PADA ATLET CLUB RENANG CENTRAL AQUATIC KOTA BEKASI
PRADANA, ALVIN BINTANG
Pengembangan Model “KRIBO” untuk Latihan Power Tungkai Atlet Atletik Nomor Lompat Jauh dan Sprinter Siswa Kelas Olahraga Tingkat SMP
Ismadraga, afristian
Pengaruh Latihan Resistance Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Sprint Siswa SMP Negeri 4 Tambun Selatan
Oktavian, Boby Fariby
Pengaruh Latihan Power Otot Tungkai Low Intensity Terhadap Lari Sprint Ekstrakulikuler Atletik Madrasah Aliyah Negeri 1 Bogor
Wicaksono, Rahmat Adi
pengaruh variasi latihan kekutan terhadap long passing atlet sepak bola club perwira kota bekasi
Aljabar, Ayyubkhan
Pengaruh Vertical Kick Drill Swimming Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 25 Meter Pada Atlet Usia 9 – 12 Tahun Di Club Fortius Swim Cikarang Utara.
Fitria, Dwi Zahra Salsabila
Perbandingan Latihan Resistance Band dan Latihan Plyometric Terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat perguruan Tri Gerak Sakti Jakarta Utara
Lisyanti, Dina Setiana
Pengembangan Model Latihan Untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Pada Atlet Lari Gawang
Ramadhan, Fandy
Evaluasi Program Pembinaan Atlet Lari Klub Atletik di Daerah Istimewa Yogyakarta
Aldapit, eki
Literatur Lain dari Universitas Islam 45 / UM Indonesia
PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI 100 M PADA CLUB ATLETIK UNISMA BEKASI
Andito, Adhi Tiyas · 2023
PENGARUH LATIHAN LOMPAT KATAK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA ATLETIK NOMOR PERTANDINGAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SMK TERATAI PUTIH GLOBAL 2 BEKASI
Al - Hadad, Muhammad Alwi · 2025
PENGARUH LATIHAN METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PADA ATLET CLUB RENANG CENTRAL AQUATIC KOTA BEKASI
PRADANA, ALVIN BINTANG · 2024
PENGARUH LATIHAN METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PADA ATLET CLUB RENANG CENTRAL AQUATIC KOTA BEKASI
PRADANA, ALVIN BINTANG · 2024
Pengaruh Latihan Resistance Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Sprint Siswa SMP Negeri 4 Tambun Selatan
Oktavian, Boby Fariby · 2025
Pengaruh Latihan Power Otot Tungkai Low Intensity Terhadap Lari Sprint Ekstrakulikuler Atletik Madrasah Aliyah Negeri 1 Bogor
Wicaksono, Rahmat Adi · 2023
pengaruh variasi latihan kekutan terhadap long passing atlet sepak bola club perwira kota bekasi
Aljabar, Ayyubkhan · 2026
Pengaruh Vertical Kick Drill Swimming Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 25 Meter Pada Atlet Usia 9 – 12 Tahun Di Club Fortius Swim Cikarang Utara.
Fitria, Dwi Zahra Salsabila · 2025
Literatur Terbaru yang Relevan
PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI 100 M PADA CLUB ATLETIK UNISMA BEKASI
Andito, Adhi Tiyas · 2023
PENGARUH LATIHAN LOMPAT KATAK TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA ATLETIK NOMOR PERTANDINGAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SMK TERATAI PUTIH GLOBAL 2 BEKASI
Al - Hadad, Muhammad Alwi · 2025
PENGARUH LATIHAN METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PADA ATLET CLUB RENANG CENTRAL AQUATIC KOTA BEKASI
PRADANA, ALVIN BINTANG · 2024
PENGARUH LATIHAN METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PADA ATLET CLUB RENANG CENTRAL AQUATIC KOTA BEKASI
PRADANA, ALVIN BINTANG · 2024
Pengembangan Model “KRIBO” untuk Latihan Power Tungkai Atlet Atletik Nomor Lompat Jauh dan Sprinter Siswa Kelas Olahraga Tingkat SMP
Ismadraga, afristian · 2014
Pengaruh Latihan Resistance Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Sprint Siswa SMP Negeri 4 Tambun Selatan
Oktavian, Boby Fariby · 2025
Pengaruh Latihan Power Otot Tungkai Low Intensity Terhadap Lari Sprint Ekstrakulikuler Atletik Madrasah Aliyah Negeri 1 Bogor
Wicaksono, Rahmat Adi · 2023
pengaruh variasi latihan kekutan terhadap long passing atlet sepak bola club perwira kota bekasi
Aljabar, Ayyubkhan · 2026