MODEL LATIHAN TEKNIK LIPAT BERBASIS RESISTENCE BAND UNTUK ATLET PENCAK SILAT DI SMP ABDI NEGARA 2 CIBARUSAH
Ahmad, Bukori · Universitas Islam 45 / UM Indonesia
Abstrak / Ringkasan
ABSTRAKSI
AHMAD BUKORI, 41182191160174. Model Latihan Teknik Lipat Berbasis Resistence band Untuk Atlet Pencak Silat Di Smp Abdi Negara 2 Cibarusah.
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan teknik Lipat berbasis resistence band agar dapat dikembangkan serta memperbaiki teknik Lipat dan memberikan kemudahan dalam menyampaikan materi latihan.
Metode yang digunakan adalah Research and Development. Menurut Sugiyono penelitian ini menggunakan 10 langkah penelitian. Namun karena status pandemi covid-19 di Indonesia, maka penelitian ini hanya dapat menggunakan 5 langkah penelitian Research and Development yang di validasi oleh 3 ahli.
Hasil penelitian ini adanya peningkatan dalam kemampuan Lipat (dasar) pencak silat melalui modifikasi resistence band. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa melalui laihan menggunakan modifikasi resistence band dapat meningkatkan hasil Lipat dengan benar (dasar) pencak silat pada usia remaja.
Kata kunci : model latihan, teknik guntingan depan
Topik Terkait
Referensi Serupa
Perbandingan Latihan Resistance Band dan Latihan Plyometric Terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat perguruan Tri Gerak Sakti Jakarta Utara
Lisyanti, Dina Setiana
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT BERBASIS LADDER DRILL UNTUK USIA REMAJA
HARTATI, MUTIA
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT BERBASIS LADDER DRILL UNTUK USIA REMAJA
HARTATI, MUTIA
Pengembangan Model Latihan Teknik Pesilat Remaja Kategori Tunggal untuk Mengurangi Kesalahan Gerak dalam Pertandingan
Denata, Galuh yuliar
PENYUSUNAN MODEL SISTEM PERTANDINGAN BERBASIS KOMPUTERISASI PADA CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT
WASUL, MUALIP
STUDI TENTANG PELAKSANAAN MODEL PEMBELAJARAN LANGSUNG MENGHIAS BANDANA DENGAN TEKNIK SULAMAN “BOURCI” DI SMK MUHAMMADIYAH BERBAH SLEMAN YOGYAKARTA
Nurwidyaningsih, Nurwidyaningsih
Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Shooting Futsal Berbasis Permainan Usia 8-12 Tahun
Shoupy, A. Aldi Wildan
Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Short Pass Sepak Bola Bagi Usia 8 - 13 Tahun
Putra, Farian Agata
Pengembangan Model Latihan Passing Bawah Bolavoli Berbasis Resistance Band pada Atlit Usia 12-17 Tahun Klub Vocus Bekasi
Gustyan, Dandi
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR CATCHING FUTSAL BERBASIS PERMAINAN BAGI ATLET PEMULA
Amal, Ikhlasul
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR CATCHING FUTSAL BERBASIS PERMAINAN BAGI ATLET PEMULA
Amal, Ikhlasul
PENERAPAN COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY (CBT) DALAM KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK RELAKSASI UNTUK MENGURANGI KECEMASAN MENGHADAPI UJIAN KENAIKAN SABUK PADA SISWA PENCAK SILAT PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE DI UNIVERSITAS RIAU
IIT FITRI HARISA, -
Literatur Lain dari Universitas Islam 45 / UM Indonesia
Perbandingan Latihan Resistance Band dan Latihan Plyometric Terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat perguruan Tri Gerak Sakti Jakarta Utara
Lisyanti, Dina Setiana · 2023
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT BERBASIS LADDER DRILL UNTUK USIA REMAJA
HARTATI, MUTIA · 2021
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT BERBASIS LADDER DRILL UNTUK USIA REMAJA
HARTATI, MUTIA · 2021
Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Shooting Futsal Berbasis Permainan Usia 8-12 Tahun
Shoupy, A. Aldi Wildan · 2024
Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Short Pass Sepak Bola Bagi Usia 8 - 13 Tahun
Putra, Farian Agata · 2023
Pengembangan Model Latihan Passing Bawah Bolavoli Berbasis Resistance Band pada Atlit Usia 12-17 Tahun Klub Vocus Bekasi
Gustyan, Dandi · 2022
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR CATCHING FUTSAL BERBASIS PERMAINAN BAGI ATLET PEMULA
Amal, Ikhlasul · 2022
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR CATCHING FUTSAL BERBASIS PERMAINAN BAGI ATLET PEMULA
Amal, Ikhlasul · 2022
Literatur Terbaru yang Relevan
Perbandingan Latihan Resistance Band dan Latihan Plyometric Terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat perguruan Tri Gerak Sakti Jakarta Utara
Lisyanti, Dina Setiana · 2023
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT BERBASIS LADDER DRILL UNTUK USIA REMAJA
HARTATI, MUTIA · 2021
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT BERBASIS LADDER DRILL UNTUK USIA REMAJA
HARTATI, MUTIA · 2021
Pengembangan Model Latihan Teknik Pesilat Remaja Kategori Tunggal untuk Mengurangi Kesalahan Gerak dalam Pertandingan
Denata, Galuh yuliar · 2015
PENYUSUNAN MODEL SISTEM PERTANDINGAN BERBASIS KOMPUTERISASI PADA CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT
WASUL, MUALIP · 2013
STUDI TENTANG PELAKSANAAN MODEL PEMBELAJARAN LANGSUNG MENGHIAS BANDANA DENGAN TEKNIK SULAMAN “BOURCI” DI SMK MUHAMMADIYAH BERBAH SLEMAN YOGYAKARTA
Nurwidyaningsih, Nurwidyaningsih · 2016
Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Shooting Futsal Berbasis Permainan Usia 8-12 Tahun
Shoupy, A. Aldi Wildan · 2024
Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Short Pass Sepak Bola Bagi Usia 8 - 13 Tahun
Putra, Farian Agata · 2023