PENGARUH LATIHAN PLANK TERHADAP KEMAMPUAN HEADING PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA Di SMP AL MUSLIM TAMBUN SELATAN
Harun, Yeye · Universitas Islam 45 / UM Indonesia
Penelitian ini dilakukan untuk mengkaji pengaruh latihan plank terhadap kemampuan heading pada siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler sepak bola di SMP Al Muslim Tambun Selatan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan One Group Pretest-Posstest Design. Populasi penelitian terdiri dari 30 siswa, sedangkan sampel berjumlah 15 siswa…