PENGARUH LATIHAN STRAIGHT-LEG BOUND TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMK BINA NUSA KABUPATEN BEKASI
Sakti, Wira Puguh · Universitas Islam 45 / UM Indonesia
Puguh Wira Sakti 41182191200019. This research is about the Effect of Straight Leg-Bound Exercise on Leg Muscle Power in Ekskul Pencak Silat Ekstrakurikuler Pencak Silat SMK Bina Nusa Kabupaten Bekasi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45. This study aims to determine t…