PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 SUMBANG KECAMATAN SUMBANG KABUPATEN BANYUMAS
Pradana Kurniawan, Anggy Pradana Kurniawan · Universitas Negeri Yogyakarta
Abstrak / Ringkasan
Kondisi fisik merupakan salah satu aspek penting yang membantu pemain untuk mengembangkan teknik, taktik, strategi dan mental bermain sepakbola. Jika kondisi fisik pemain sepakbola baik maka aspek teknik, taktik, strategi dan mental bermainnya pun ikut baik. Namun, kondisi fisik yang baik tidak terdapat pada siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1 Sumbang. Kondisi fisik siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1 Sumbang termasuk dalam kategori rendah, padahal kondisi fisik yang baik mutlak dibutuhkan oleh pemain sepakbola untuk mngembangkan teknik, takti, mental, dan strategi saat bertanding. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP Negeri 1 Sumbang.
Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan metode penelitian one group pretest-posttest design. Subjek penelitian ini adalah siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP Negeri 1 Sumbang, Kecamatan Sumbang, Kabupaten Banyumas yang berjumlah 20 anak. Instrument yang digunakan adalah tes vertical jump, tes sit and reach, tes kekuatan otot tungkai, tes lari 40 meter, tes
Illinois agility run, tes menangkap penggaris, tes strock stand, tes koordinasi, tes daya tahan otot perut, tes lari 2400 meter (Widiastuti, 2011). Teknik analisis data menggunakan uji-t pada taraf signifikan 5%.
Hasil penelitian pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi
fisik siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1 Sumbang, Kecamatan Sumbang, Kabupaten Banyumas adalah diperoleh nilai t hitung (6,956) > t tabel (1,729), dan nilai p < dari 0,05. Hasil tersebut diartikan hipotesis diterima, sehingga hipotesisnya menyatakan, ada pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP Negeri 1 Sumbang, Kecamatan Sumbang, Kabupaten Banyumas.
Topik Terkait
Referensi Serupa
PROFIL KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP NEGERI 13 YOGYAKARTA
Musyadi Syahputra
PENGARUH LATIHAN PASSING MENGGUNAKAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PASSING SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI MAN PACITAN KABUPATEN PACITAN
Fathony P, Moh. Nur
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAME TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 PAKEM, SLEMAN TAHUN 2016
Ari Singgih Baskoro
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (DRIBBLING) PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA di SMP NEGERI 2 TEMPEL, SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2015/2016
Muhamad Fadchurrohman
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (DRIBBLING) PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA di SMP NEGERI 2 TEMPEL, SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2015/2016
Muhamad Fadchurrohman
PENGARUH METODE LATIHAN SMALL SIDED GAME DAN METODE LATIHAN PASSING DRILL TERHADAP KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PASSING SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP NEGERI 3 BANTUL DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA
Ganesha Septiadi
PROFIL KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 7 PURWOREJO TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Syaiful Wijayanto
PROFILKONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 PIYUNGAN BANTUL YOGYAKARTA TAHUN 2013
Ari, Ari Muntiardiyanto Umar
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAME TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 4 SLEMAN
Apriantoro, Apriantoro
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK “SIDE HOP” TERHADAP JAUHNYA TENDANGAN BOLA PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP AL HIKMAH BENDA KAB. BREBES
Muhammad Syafiq Setiawan, Muhammad Syafiq
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK “SIDE HOP” TERHADAP JAUHNYA TENDANGAN BOLA PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP AL HIKMAH BENDA KAB. BREBES
Muhammad Syafiq , Setiawan
PENGARUH LATIHAN MEDICINE BALL THROW TERHADAP KEMAMPUAN THROW IN PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP MUHAMMADIYAH 4 SAMBI BOYOLALI JAWA TENGAH
Arif Purnomo, Arif
Literatur Lain dari Universitas Negeri Yogyakarta
PROFIL KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP NEGERI 13 YOGYAKARTA
Musyadi Syahputra · 2015
PENGARUH LATIHAN PASSING MENGGUNAKAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PASSING SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI MAN PACITAN KABUPATEN PACITAN
Fathony P, Moh. Nur · 2016
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAME TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 PAKEM, SLEMAN TAHUN 2016
Ari Singgih Baskoro · 2016
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (DRIBBLING) PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA di SMP NEGERI 2 TEMPEL, SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2015/2016
Muhamad Fadchurrohman · 2016
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (DRIBBLING) PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA di SMP NEGERI 2 TEMPEL, SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2015/2016
Muhamad Fadchurrohman · 2016
PENGARUH METODE LATIHAN SMALL SIDED GAME DAN METODE LATIHAN PASSING DRILL TERHADAP KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PASSING SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP NEGERI 3 BANTUL DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA
Ganesha Septiadi · 2015
PROFIL KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 7 PURWOREJO TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Syaiful Wijayanto · 2015
PROFILKONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 PIYUNGAN BANTUL YOGYAKARTA TAHUN 2013
Ari, Ari Muntiardiyanto Umar · 2015
Literatur Terbaru yang Relevan
PROFIL KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP NEGERI 13 YOGYAKARTA
Musyadi Syahputra · 2015
PENGARUH LATIHAN PASSING MENGGUNAKAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PASSING SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI MAN PACITAN KABUPATEN PACITAN
Fathony P, Moh. Nur · 2016
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAME TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 PAKEM, SLEMAN TAHUN 2016
Ari Singgih Baskoro · 2016
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (DRIBBLING) PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA di SMP NEGERI 2 TEMPEL, SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2015/2016
Muhamad Fadchurrohman · 2016
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA (DRIBBLING) PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA di SMP NEGERI 2 TEMPEL, SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2015/2016
Muhamad Fadchurrohman · 2016
PENGARUH METODE LATIHAN SMALL SIDED GAME DAN METODE LATIHAN PASSING DRILL TERHADAP KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PASSING SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMP NEGERI 3 BANTUL DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA
Ganesha Septiadi · 2015
PROFIL KONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 7 PURWOREJO TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Syaiful Wijayanto · 2015
PROFILKONDISI FISIK SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 1 PIYUNGAN BANTUL YOGYAKARTA TAHUN 2013
Ari, Ari Muntiardiyanto Umar · 2015