PENGARUH MODEL GAMES TERPADU TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK SISWA SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PUTRA SAKTI KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN

Abstrak / Ringkasan

Daya tahan aerobik yang baik hanya dapat diperoleh melalui proses latihan.
Untuk itu kreativitas selama proses latihan sangat dibutuhkan untuk
menghindarkan anak-anak dari kejenuhan. Karakteristik anak-anak adalah mereka
sangat menyukai permainan, oleh karena itu penggunaan latihan permainan
menjadi salah satu alternatif latihan dalam permainan sepakbola. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh model games terpadu terhadap
daya tahan aerobik siswa sekolah sepakbola (SSB) Putra Sakti KU 10-12 Tahun
dengan model games terpadu.
Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen selama 16 kali pertemuan
dengan teknik tes untuk pengambilan datanya. Desain penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini adalah One Group Pretest-Posttest Design. Teknik sampling
yang digunakan adalah purpossive sampling. Penelitian ini dilakukan dengan
subjek siswa sekolah sepakbola (SSB) Putra Sakti kelompok umur 10-12 Tahun,
Sampel penelitian ini berjumlah 25 orang. Instrumen yang digunakan dalam
penelitian ini adalah tes Multistage Fitnes Test dari AUSIC. Analisis data dalam
penelitian ini menggunakan uji-t, yaitu dengan membandingkan hasil pretest
dengan posttest pada kelompok eksperimen.
Berdasarkan hasil uji statistik diperoleh nilai uji-t antara pretest dan
posttest metode model games terpadu terhadap daya tahan aerobik yang memiliki
nilai t hitung -5,508, p = 0,000, karena p < 0,05 maka ada peningkatan yang
signifikan. Dilihat dari nilai rata-rata, maka diperoleh nilai rata-rata pretest =
34,24 dan nilai rata-rata posttest = 35,91, karena nilai rata-rata posttest lebih besar
dari nilai rata-rata pretest maka terjadi peningkatan daya tahan aerobik sebesar =
1,67 atau 4,88 %. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh
model games terpadu terhadap daya tahan aerobik siswa sekolah sepakbola (SSB)
Putra Sakti KU 10-12 Tahun

Topik Terkait

Sitasi