AKTIVITAS MENULIS EKSPRESIF TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN PADA MAHASISWA DALAM PROSES MENGERJAKAN SKRIPSI
Nona Yofyana Monalisa · UIN Sultan Syarif Kasim Riau
Abstrak / Ringkasan
Mahasiswa sering mengalami kecemasan dalam proses mengerjakan skripsi, sehingga mengalami hambatan dalam penyelesaian skripsi tersebut. Salah satu hal yang diasumsikan dapat menurunkan kecemasan skripsi adalah aktivitas menulis ekspresif, karena menulis ekspresif membantu seseorang menemukan pemahaman terhadap diri sendiri, permasalahan yang sedang dihadapi, dan juga membantu meningkatkan kesehatan psikis serta kesehatan fisik. Untuk membuktikan asumsi tersebut dilakukan eksperimen pada 4 mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Suska Riau yang mengalami kecemasan tinggi dan sangat tinggi.
Metode penelitian yang digunakan adalah One-Group Pretest-Posttest. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala modifikasi kecemasan dalam proses mengerjakan skripsi dan wawancara. Eksperimen dilakukan selama 5 hari berturut-turut berpedoman pada Modul Menulis Ekspresif yang disusun peneliti. Hipotesis penelitian ini adalah aktivitas menulis ekspresif dapat menurunkan kecemasan mahasiswa dalam proses mengerjakan skripsi.
Analisis statistik yang digunakan adalah Two Related Sampel Wilcoxon melalui program SPSS 18,00. t= 0,034 p= 0,05, artinya terdapat perbedaan dengan nilai kecemasan mahasiswa dalam proses mengerjakan skripsi setelah perlakuan menulis ekspresif. Hasil penelitian menunjukkan kecemasan lebih rendah setelah menulis ekspresif daripada kecemasan yang dialami mahasiswa sebelum menulis ekspresif (rata-rata posttest 87,75 lebih kecil daripada pretest 105,25). Selain itu ditemukan adanya penurunan kecemasan yang terdiri dari aspek suasana hati, pikiran, motivasi perilaku dan biologis. Hasil temuan lainnya adalah semua subjek dapat menyalurkan emosi negatif sehingga dapat berpikir lebih tenang dan mendapatkan pemahaman yang lebih baik setelah melakukan aktivitas menulis ekspresif.
Kata Kunci: Kecemasan dalam Proses Mengerjakan Skripsi, Aktivitas Menulis Ekspresif
Topik Terkait
Referensi Serupa
HUBUNGAN OPTIMISME DENGAN ADVERSITY QUOTIENT PADA MAHASISWA FAKULTAS SISKOLOGI UIN SUSKA RIAU YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
Winda Farida
HUBUNGAN ANTARA RESILIENSI DENGAN PROKRASTINASI PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
NAILUL RAHMI
HUBUNGAN PEMAHAMAN METODOLOGI PENELITIAN DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI PENULISAN SKRIPSI MAHASISWA JURUSAN BIMBINGAN KONSELING ISLAM DI UNIVERSITAS ISLAM
ANRILA
Hubungan Efikasi Diri dengan Stres Mahasiswa Yang S edang Mengerjakan Skripsi Pada Mahasiswa UIN SUSKA Riau Pekanbaru.
Mardhiah Siska
Aktivitas Lembaga Pers Mahasiswa Dinamika Dalam Membentuk Karakter Mahasiswa UIN Sumatera Utara
Pulungan, Syaiful Hadi
Aktivitas Lembaga Pers Mahasiswa Dinamika Dalam Membentuk Karakter Mahasiswa UIN Sumatera Utara
Pulungan, Syaiful Hadi
Hubungan antara Perceived social support dan Self-Compassion pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di masa pandemi COVID-19
RACHEL, OKTA ALIDA
PELATIHAN BERPIKIR POSITIF UNTUK MENGURANGI KECEMASAN PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN TUGAS AKHIR
Rodiyatul Fitria, -
Hubungan Efikasi Diri Dengan Perilaku Help Seeking Dalam Proses Penyusunan Skripsi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir
Marten Syafitra
Aktivitas Belajar Mahasiswa Dalam Proses Perkuliahan Pada Prodi PAI FITK UIN SU (Studi Perbedaan Antara Aktivitas Belajar Mahasiswa Alumni Pesantren Dengan Alumni MAN Stambuk 2018).
Safitri, Lemsinar
HUBUNGAN ANTARA SELF EFFICACY DENGAN PERILAKU PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA PSIKOLOGI YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
Putri Kusuma Wardani
PENINGKATAN KEMAMPUAN MENULIS DESKRIPSI DENGAN PENDEKATAN PROSES PADA SISWA KELAS X SMA MUHAMMADIYAH BOARDING SCHOOL PRAMBANAN
Mardiningsih, Suci
Literatur Lain dari UIN Sultan Syarif Kasim Riau
HUBUNGAN OPTIMISME DENGAN ADVERSITY QUOTIENT PADA MAHASISWA FAKULTAS SISKOLOGI UIN SUSKA RIAU YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
Winda Farida · 2018
HUBUNGAN ANTARA RESILIENSI DENGAN PROKRASTINASI PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
NAILUL RAHMI · 2017
HUBUNGAN PEMAHAMAN METODOLOGI PENELITIAN DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI PENULISAN SKRIPSI MAHASISWA JURUSAN BIMBINGAN KONSELING ISLAM DI UNIVERSITAS ISLAM
ANRILA · 2017
Hubungan Efikasi Diri dengan Stres Mahasiswa Yang S edang Mengerjakan Skripsi Pada Mahasiswa UIN SUSKA Riau Pekanbaru.
Mardhiah Siska · 2011
Hubungan antara Perceived social support dan Self-Compassion pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di masa pandemi COVID-19
RACHEL, OKTA ALIDA · 2022
PELATIHAN BERPIKIR POSITIF UNTUK MENGURANGI KECEMASAN PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN TUGAS AKHIR
Rodiyatul Fitria, - · 2020
Hubungan Efikasi Diri Dengan Perilaku Help Seeking Dalam Proses Penyusunan Skripsi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir
Marten Syafitra · 2018
HUBUNGAN ANTARA SELF EFFICACY DENGAN PERILAKU PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA PSIKOLOGI YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
Putri Kusuma Wardani · 2018
Literatur Terbaru yang Relevan
HUBUNGAN OPTIMISME DENGAN ADVERSITY QUOTIENT PADA MAHASISWA FAKULTAS SISKOLOGI UIN SUSKA RIAU YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
Winda Farida · 2018
HUBUNGAN ANTARA RESILIENSI DENGAN PROKRASTINASI PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI
NAILUL RAHMI · 2017
HUBUNGAN PEMAHAMAN METODOLOGI PENELITIAN DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI PENULISAN SKRIPSI MAHASISWA JURUSAN BIMBINGAN KONSELING ISLAM DI UNIVERSITAS ISLAM
ANRILA · 2017
Hubungan Efikasi Diri dengan Stres Mahasiswa Yang S edang Mengerjakan Skripsi Pada Mahasiswa UIN SUSKA Riau Pekanbaru.
Mardhiah Siska · 2011
Aktivitas Lembaga Pers Mahasiswa Dinamika Dalam Membentuk Karakter Mahasiswa UIN Sumatera Utara
Pulungan, Syaiful Hadi · 2018
Aktivitas Lembaga Pers Mahasiswa Dinamika Dalam Membentuk Karakter Mahasiswa UIN Sumatera Utara
Pulungan, Syaiful Hadi · 2018
Hubungan antara Perceived social support dan Self-Compassion pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di masa pandemi COVID-19
RACHEL, OKTA ALIDA · 2022
PELATIHAN BERPIKIR POSITIF UNTUK MENGURANGI KECEMASAN PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN TUGAS AKHIR
Rodiyatul Fitria, - · 2020