TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PUTRA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET DI SMA N 1 BANTUL
Heri Prabowo, Mardeta Heri Prabowo · Universitas Negeri Yogyakarta
Kegiatan ekstrakurikuler yang teratur, terukur, dan sesuai program latihan sebagai proses pembinaan siswa berbakat dan berprestasi dalam bidang olahraga bolabasket. Prinsip latihan yang sistematis dapat meningkatkan kapasitas fungsional dan daya tahan atau upaya peningkatan ketrampilan teknik-teknik gerakan permaianan bolabasket bersamaan dengan pengembanga…